Voedingsadvies
Een nieuwe website is in de maak!
Mocht u vragen hebben omtrent Voedingsadvies volgens de Chinese Voedingsleer in combinatie met de Stofwisselingstypenleer, neemt u dan gerust contact op.
Naast acupunctuurbehandelingen bied ik ook voedingsadviezen die zijn gebaseerd op de eeuwenoude wijsheden van de Chinese voedingsleer, net als acupunctuur onderdeel van de Chinese geneeskunde.
Door deze oude wijsheid te combineren met de moderne inzichten uit de Stofwisselingstypenleer ontstaat een zeer krachtige combinatie.
Chinese Voedingsleer
In de Chinese voedingsleer draait het om het kiezen van de juiste voeding die past bij je persoonlijke constitutionele eigenschappen en de omstandigheden van het seizoen. Dit helpt om je energie te harmoniseren, je spijsvertering te ondersteunen en je gezondheid te verbeteren. Door je voeding af te stemmen op deze principes, kun je klachten verlichten en zelfs voorkomen en je vitaliteit vergroten.
Daarnaast richt de Chinese Voedingsleer zich op het optimaliseren van de verteringskracht. Wanneer je voeding niet goed verteert, kan je lichaam voeding niet omzetten in bouwstoffen en energie en ontstaan er bovendien afvalstoffen die het systeem (nog meer) verzwakken.
Stofwisselingstypenleer
De Stofwisselingstypenleer is een benadering die kijkt naar de unieke manier waarop jouw lichaam voedsel verwerkt en energie haalt uit voeding. Iedereen heeft een eigen stofwisselingstype, wat betekent dat de ideale voeding voor de één, funest kan zijn voor de ander.
Door te ontdekken welk stofwisselingstype jij bent en wat dus voor jou de perfecte brandstof is, kan ik je helpen een voedingspatroon samen te stellen dat je energie optimaliseert, je spijsvertering verbetert en je gezondheid bevordert. Het gaat erom dat je eet op een manier die past bij jouw unieke lichaam, zodat je je beter voelt en langer gezond blijft.
Krachtige combinatie
Deze combinatie van de Chinese voedingsleer en de Stofwisselingstypenleer is fundamenteel anders dan traditionele diëten, omdat het niet draait om tijdelijke, rigide restricties of het volgen van algemene regels, maar om een gepersonaliseerde benadering die rekening houdt met de unieke behoeften van jouw lichaam, energie en spijsvertering.
Ik ben ervan overtuigd dat de juiste voeding het fundament is, waarop gezondheid kan worden gebouwd. Maar wat is de juiste voeding? Dat is voeding die passend is voor jouw stofwisselingstype. Iedereen is uniek en er is geen one size fits all: voeding is maatwerk!
Luister naar je lichaam en geef je lichaam (en geest) wat het nodig heeft. Volg je intuïtie!
Het doel is niet alleen om tijdelijk een bepaald resultaat te behalen, maar om een gezonde leefstijl te ontwikkelen die jouw spijsvertering, energie en vitaliteit op lange termijn ondersteunt.