Een nieuwe website is in de maak!
Mocht je vragen hebben omtrent Voedingsadvies volgens de Chinese Voedingsleer in combinatie met de Stofwisselingstypenleer, neem dan gerust contact op.

Naast acupunctuurbehandelingen bied ik ook voedingsadviezen die zijn gebaseerd op de eeuwenoude wijsheden van de Chinese voedingsleer, net als acupunctuur onderdeel van de Chinese geneeskunde.
Door deze oude wijsheid te combineren met de moderne inzichten uit de Stofwisselingstypenleer ontstaat een zeer krachtige combinatie.

Chinese Voedingsleer

In de Chinese voedingsleer draait het om het kiezen van de juiste voeding die past bij je persoonlijke constitutionele eigenschappen en de omstandigheden van het seizoen. Dit helpt om je energie te harmoniseren, je spijsvertering te ondersteunen en je gezondheid te verbeteren. Door je voeding af te stemmen op deze principes, kun je klachten verlichten en zelfs voorkomen en je vitaliteit vergroten.
Daarnaast richt de Chinese Voedingsleer zich op het optimaliseren van de verteringskracht. Wanneer je voeding niet goed verteert, kan je lichaam voeding niet omzetten in bouwstoffen en energie en ontstaan er bovendien afvalstoffen die het systeem (nog meer) verzwakken.

Stofwisselingstypenleer

De Stofwisselingstypenleer is een benadering die kijkt naar de unieke manier waarop jouw lichaam voedsel verwerkt en energie haalt uit voeding. Iedereen heeft een eigen stofwisselingstype, wat betekent dat de ideale voeding voor de één, funest kan zijn voor de ander.

Door te ontdekken welk stofwisselingstype jij bent en wat dus voor jou de perfecte brandstof is, kan ik je helpen een voedingspatroon samen te stellen dat je energie optimaliseert, je spijsvertering verbetert en je gezondheid bevordert. Het gaat erom dat je eet op een manier die past bij jouw unieke lichaam, zodat je je beter voelt en langer gezond blijft.

Krachtige combinatie

Deze combinatie van de Chinese voedingsleer en de Stofwisselingstypenleer is fundamenteel anders dan traditionele diëten, omdat het niet draait om tijdelijke, rigide restricties of het volgen van algemene regels, maar om een gepersonaliseerde benadering die rekening houdt met de unieke behoeften van jouw lichaam, energie en spijsvertering.

Ik ben ervan overtuigd dat de juiste voeding het fundament is, waarop gezondheid kan worden gebouwd. Maar wat is de juiste voeding? Dat is voeding die passend is voor jouw stofwisselingstype. Iedereen is uniek en er is geen one size fits all: voeding is maatwerk!

Luister naar je lichaam en geef je lichaam (en geest) wat het nodig heeft. Volg je intuïtie!

Het doel is niet alleen om tijdelijk een bepaald resultaat te behalen, maar om een gezonde leefstijl te ontwikkelen die jouw spijsvertering, energie en vitaliteit op lange termijn ondersteunt.

Werkwijze

Uitgebreid pakket

De keuze voor een Voedingsadvies omvat een uitgebreid pakket, bestaande uit deel A en deel B:

A.) Intakegesprek

Een eerste consult bestaat uit een kennismaking en een intakegesprek. Tijdens het intakegesprek stel ik jou vragen over jouw klacht(en) en fysieke en mentale gesteldheid.
Daarnaast nemen we de vooraf door jou ingevulde vragenlijsten en het voedingsdagboekje door.
Tevens geef ik uitleg over de Voedingsintolerantietest.

Zo’n eerste afspraak duurt meestal zo’n 1,5 uur.

B.) Bepalen Stofwisselingstype en bespreken Voedingsadvies

Tijdens dit tweede consult wordt het Stofwisselingstype bepaald en bespreken we het Voedingsadvies.
Indien reeds bekend, bespreken we de uitslag van de Voedingsintolerantietest. Mocht deze nog niet binnen zijn, dan zal deze (incl. uitleg) per e-mail worden nagezonden.

Deze tweede afspraak duurt ook ongeveer 1,5 uur.

Nazorgconsult

Het aanpassen van je voedingspatroon kost tijd en vergt geduld. Met alle adviezen die je van mij hebt ontvangen, ga je zelf thuis aan de slag. Ik geef je richtlijnen mee, maar je moet zelf gaan finetunen en ontdekken wat voor jou exact de beste brandstofmix is.

Mocht je toch nog vragen of extra adviezen nodig hebben, dan kun je altijd een afspraak maken voor een nazorgconsult.

Kosten

Uitgebreid pakket                     € 255,-
(dit omvat 2 consulten en de Voedingsintolerantietest)

Los nazorgconsult                    € 80,-

De kosten voor het uitgebreide pakket dienen op voorhand te worden betaald (binnen 3 dagen na verzending van de afspraakbevestiging per e-mail). De factuur ontvang je na voldoening.

Indien een gemaakte afspraak voor een Voedingsadvies niet tenminste 24 uur van tevoren telefonisch (dus niet per e-mail!) is afgezegd, ben je een bedrag van € 100,- verschuldigd; het restantbedrag zal worden gecrediteerd en terugbetaald.
Wanneer de afspraak voor een Voedingsadvies wél ten minste 24 uur van tevoren, maar ná ontvangst van een mail met daarbij de vragenlijsten en het voedingsdagboekje, wordt afgezegd en er wordt – om wat voor reden dan ook – geen nieuwe afspraak voor een Voedingsadvies meer ingepland, ben je een bedrag van € 55,- verschuldigd voor de voorbereiding; het restantbedrag zal worden gecrediteerd en terugbetaald.
Wanneer het intakegesprek wel heeft plaatsgevonden, maar de tweede afspraak niet, zal het gehele bedrag van € 255,- verschuldigd zijn; er vindt dan geen restitutie plaats.

NB: Voedingsadviezen worden niet vergoed door de zorgverzekeraar!

Voor wie

Of je nu op zoek bent naar meer energie, een betere spijsvertering, bepaalde klachten wilt aanpakken of gewoon je algehele gezondheid wilt verbeteren, ik help je graag bij het vinden van het voedingspatroon dat past bij jouw persoonlijke behoeften.

Het doel is niet om tijdelijk een bepaald resultaat te behalen, maar om een gezonde leefstijl te ontwikkelen die jouw spijsvertering, energie en vitaliteit op lange termijn ondersteunt.

Heb jij last van:

• vermoeidheid
• opgeblazen gevoel na het eten
• winderigheid
• plakkerige ontlasting
• brandend maagzuur
• neiging naar zoetigheid
• energieschommelingen
• stemmingswisselingen
• concentratiestoornissen
• gejaagd gevoel
• niet vooruit te branden
• kouwelijkheid
• koude handen en voeten
• ‘s nacht moeten plassen
• schimmelinfecties
• slaapproblemen

Dan is het een goed idee om jouw voedingspatroon eens onder de loep te nemen.

Wanneer ben je bij mij niet aan het juiste adres?

• Wanneer je niet van plan bent je huidige voedingspatroon te wijzigen;
• Wanneer je niet van plan bent te (gaan) koken;
• Wanneer je niet van plan bent te luisteren naar wat jouw lichaam jou vertelt (in plaats van wat je ouders, vrienden, de overheid, de maatschappij jou vertelt);
• Wanneer je niet van plan bent geloof en overtuigingen over wat ‘goed’ of ‘fout’ is (denk ook aan vegetarisme / veganisme) los te laten, wanneer jouw stofwisselingstype daar om vraagt;
• Wanneer je alleen maar wilt afvallen.